HORMONER I FÖRÄNDRING

Rätten att må bra - i livets alla naturliga faser

Känner du att kroppen förändras, utan att du riktigt känner igen dig själv? Vallningar, sömnproblem, svullnad, humörsvängningar, hjärndimma, energibrist, viktförändringar eller ökad känslighet – utan att någon egentligen pratar om det?

Det här är inte fel – det är förändring.
Klimakteriet kan börja långt tidigare än många tror, ibland redan efter 40. Men kunskapen är låg – och många kvinnor går länge med symtom utan stöd eller sammanhang. Du förtjänar förståelse, verktyg och vägledning genom den här viktiga fasen i livet.

Vanliga tecken på att kroppen är i hormonell omställning:
•    Sömnstörningar och energibrist
•    Svullnad, viktförändringar och ökad vätskeansamling
•    Känslighet för stress, ljud, mat eller belastning
•    Hjärndimma och minnessvårigheter
•    Irritation, nedstämdhet eller oro
•    Trötthet efter träning, återhämtningsproblem
•    Hudförändringar, ledvärk eller ökad infektionskänslighet

I det här självläkningsprogrammet fokuserar vi på att:
•    Stötta hormonell balans via lever, lymfsystem och tarm
•    Minska symtom och stödja kroppen i sin naturliga omställning
•    Lugna nervsystemet och stärka återhämtningen
•    Skapa rytm i sömn, kost, träning och livsstil
•    Lära ut verktyg för andning, rörelse, cirkulation och egenvård

Du får vägledning enligt funktionsmedicinska principer – med helhet, omtanke och praktiskt stöd för att hitta tillbaka till dig själv.

Klimakteriet är ingen slutpunkt – det är en naturlig del av livet!