För ett friskare företag
På Vitabona Health hjälper vi företag att ta ett helhetsgrepp om hälsan – förebyggande, långsiktigt och med fokus på hela människan. Vi vet att medarbetare som mår bra, både fysiskt och mentalt, presterar bättre, är mer engagerade och bidrar till en starkare arbetskultur.
Vår metod kombinerar modern funktionsmedicin, avancerade hälsokartläggningar och individanpassade åtgärdsprogram som stöttar alla delar av hälsan – från sömn, stress och återhämtning till kost, rörelse och mental balans. Resultatet är friskare team, färre sjukdagar och en arbetsplats där människor trivs och utvecklas.
Tillsammans skapar vi hållbar hälsa – för individen, teamet och hela organisationen.
Nedan ser du vilka tjänster vi erbjuder.
HÄLSOKARTLÄGGNING
FÖRELÄSNINGAR
För att skapa verklig förändring krävs både förståelse och kunskap. Våra föreläsningar ger insikter om hur kroppen fungerar och konkreta verktyg för att må och prestera bättre – både på jobbet och privat. Som experter inom sömn, stresshantering, återhämtning, kost, hormonbalans och mental hälsa ger vi inspiration som leder till handling och varaktiga resultat.
Precis som vi servar bilen regelbundet behöver vi också serva vår egen hälsa. En årlig hälsokartläggning ger en tydlig bild av hur kroppen mår just nu och fångar upp tidiga signaler på obalanser – innan de utvecklas till ohälsa.
På Vitabona Health kombinerar vi avancerade tester och analyser med en helhetssyn på sömn, stress, kost, rörelse och mental hälsa. Resultatet blir en tydlig åtgärdsplan som stärker prestation, minskar sjukfrånvaro och skapar långsiktig hållbarhet – både för individen och organisationen.
INDIVIDUELL COACHING
Skräddarsytt stöd för varje medarbetare.
När en medarbetare behöver extra fokus och stöd för att återfå balansen finns vi där. Genom personlig coaching och skräddarsydda balanseringsprogram arbetar vi med hela hälsan – från stress och sömn till kost, rörelse och mental återhämtning.
Vi vet hur avgörande det är att sätta in rätt insatser i rätt tid. Tidiga åtgärder kan förhindra att små obalanser växer till större problem – något som gynnar både individens välmående och företagets resultat. Vi identifierar orsakerna bakom utmaningarna och ger konkreta verktyg som fungerar i vardagen.
Resultatet blir ökad energi, bättre prestation och en starkare känsla av välmående – både på jobbet och privat.
HÄLSOBOOST /RETREAT
Kunskap, inspiration och ny energi för hela teamet. Att ta hand om sina medarbetare på rätt sätt är en investering som ger tillbaka – i ökad energi, bättre prestation och starkare sammanhållning.
Vår Hälsoboost dagar och retreats är skapade för den moderna, ofta stressade storstadsmänniskan och kombinerar inspirerande föreläsningar med upplevelsebaserade aktiviteter som ger effekt direkt.
Vi blandar kunskap med praktik: från guidade breathwork journeys, soundhealing och yoga nidra för djup återhämtning – till biohacking-workshops, mindful stretching, kreativa journaling-sessioner och korta power breaks som fyller på med ny energi.
Vi ger verktyg som fungerar i vardagen och inspiration som väcker lusten att göra hållbara förändringar. Dagen skräddarsys efter ert företags mål – oavsett om det handlar om att minska stress, öka energin eller stärka teamkänslan. En dag med oss lämnar medarbetarna med både motivation och konkreta metoder för att må och prestera bättre – på jobbet och i livet.
Offert?
Önskar du en offert på någon av våra tjänster så hör av dig så återkommer vi till dig inom kort.