HÄLSOKARTLÄGGNING

Steg 1: Ditt första steg mot ökat välmående

Vill du förstå din kropp bättre och hitta grundorsakerna till obalans, trötthet eller andra hälsobesvär? Vår hälsokartläggning är en personlig och professionell första guidning till ett liv i bättre balans och vitalitet – oavsett var du befinner dig idag.

​

Vi börjar med att du fyller i en grundläggande hälsoenkät som kartlägger din livsstil, symtom, stressnivåer, matsmältning, sömn, hormonbalans och andra viktiga hälsoparametrar. En av våra erfarna funktionsmedicinska hälsocoacher analyserar dina svar i detalj för att kunna ge dig skräddarsydd vägledning.

​

Vad som ingår:

• Analys av din hälsoenkät – vi tittar på kroppens system som helhet och dina symtom.

• 45 min individuellt samtal – där vi tillsammans går igenom ditt nuläge, identifierar möjliga bakomliggande orsaker till obalans och ger dig rekommendationer för dina nästa steg. Det kan exempelvis inkludera:

– Funktionella blodprover
– Näringsstöd och kostförslag
– Stress- och sömnreglerande tekniker
– Individuella optimerings- och balanseringsprogram

• Skriftlig sammanfattning – du får en tydlig översikt med personliga rekommendationer skickad till dig efter samtalet.

​

Redo att ta ditt första steg?